سیب خشک
سیب خشک یکی از بهترین میوه های خشک می باشد که برای بدن فواید زیادی دارد به همین علت اکثر افرادی که به خرید میوه خشک می پردازند، ترجیح می دهند که با آگاهی از قیمت سیب خشک آن را هم خریداری کنند.زیرا این میوه وقتی که خشک می شود ضمن این که طعم بسیار زیبا خوب و جذاب پیدا می کند، خواص آن هم دو چندان خواهد شد. در نتیجه برای سلامتی انسان و دستگاه گوارش بسیار مفید می‌باشد و همین مسائل افراد زیادی را به خرید سیب خشک ترغیب کرده است.
این میوه ی خشک هم به صورت خوراکی و هم به صورت دم نوش قابل استفاده است. زیرا وقتی که سیب خشک می شود طعم بی نظیری پیدا می کند که اگر در دمنوش استفاده شود یک از دمنوش خوش رنگ و خوش عطر و خوش طعم را می توانید تجربه کنید.
برای خرید میوه خشک کلیک کنید
فواید سیب خشک:
بسیاری از افرادی که به خرید سیب خشک عمده می پردازند، این سوال برایشان پیش می آید که سیب خشک برای چی خوبه در پاسخ باید بگوییم که این میوه برای بیماری های مختلف مشکلات متعدد گوارشی و کاهش قند خون بسیار مفید است و می تواند جایگزین بسیار بهتری نسبت به چای باشد. زیرا وقتی که به صورت دمنوش در می آید رنگو بوی بسیار خوبی پیدا می کند و تقریباً رنگ آن شبیه به چای خواهد بود.
روش های مختلفی برای خشک کردن سیب وجود دارد که بعد از قطعه قطعه کردن سیب به پره های نازک آن را در برابر نور مستقیم خورشید یا در فر با حرارت بالا و یا در دستگاه خشک کن قرار می دهند و بدین ترتیب به خوبی سیب، خشک خواهد شد. سیب های خشک در کنار دیگر میوه های خشک فروش خوبی را به خود اختصاص داده اند.
به همین علت افرادی که به خرید انبه خشک، خرید توت فرنگی خشک، خرید گوجه خشک، خرید زعفران، خرید زردآلو خشک و… می پردازند، دوست دارند که خرید سیب خشک را هم تجربه کنند. شما می توانید بعد از خرید سیب خشک آن را در یک ظرف قرار دهید روی میز پذیرایی خود بگذارید تا هر چند ساعت یکبار آن را میل کنید. و با این کار هم یک عادت غذایی سالم پیدا خواهید کرد و هم به سلامت بیشتر بدن خود کمک می کنید.
سیب خشک در بارداری:
مصرف سیب خشک در بارداری را حتماً به شما پیشنهاد می کنیم. زیرا این میوه ی خشک غنی از فیبر می باشد و حاوی ویتامین های مفید و مواد معدنی متفاوت است. به همین علت به تقویت سیستم ایمنی بدن مادر و حفظ سلامت جنین کمک می کند و مصرف آن توسط مادر باعث می شود که جنین رشد بهتر و با کیفیت تری داشته باشد. این ویتامین ها و مواد معدنی روی رشد موفق و صحیح جنین تاثیر می گذارند و باعث می شوند که بعد از تولد، جنین بدن قوی و سیستم ایمنی بسیار خوبی داشته باشد.
شما می توانید در بارداری سیب خشک را هم به صورت خالی و هم به صورت دمنوش مصرف کنید. پیشنهاد می کنیم که مادران باردار روزانه ۲۰ الی ۳۰ گرم سیب خشک را مصرف کنند. از وجود آهن در این ماده غذایی هم نمی شود گذشت زیرا سیب خشک منبع غنی آهن است و با تکرر مصرف آن دیگر مادران نگران کمبود آهن هم نخواهند بود و این مسئله باعث می شود سقط جنین یا زایمان زودرس هم نداشته باشند.
بسیاری از بانوان در هنگام بارداری دچار یبوست های متعدد می شوند. به همین منظور مصرف سیب خشک در دوران بارداری باعث می شود که روند هضم سریع تر پیش برود و با وجود فیبر بالایی که دارد یبوست بارداری را درمان خواهد کرد.
برای خرید انبه خشک کلیک کنید
سیب خشک برای چاقی مفید است؟
در حقیقت سیب خشک به کاهش کلسترول خون و کاهش چربی خون کمک می کند و در نتیجه می توانیم بگوییم که سیب خشک برای لاغری بسیار مفید است. اما برخی از سیب های خشک مانند سیب خشک قرمز که بسیار شیرین می باشند، می توانند برای چاقی هم مناسب باشند. همینطور میتوان از سیب خشک شده برای چای هم استفاده کرد.
اما به طور معمول اکثر قریب به یقین سیب های خشک شده به لاغری، کاهش کلسترول بد خون و کاهش وزن کمک می کنند.
کاهش کلسترول خون، به همراه خود کاهش میزان ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را نیز در پی خواهد داشت و به طور کلی می توانیم بگوییم که مصرف سیب های خشک شده میزان سلامت افراد را بسیار افزایش می دهد و همین موضوع باعث می شود که این میوه ی خشک مفید و پرفایده باشد.
برای خرید توت فرنگی خشک کلیک کنید.
پیشگیری از سرطان با سیب خشک:
سیب ها منبع غنی از ترکیبات فلاونوئیدی هستند و در نتیجه این ترکیب نقش آنتی اکسیدانی دارد و می تواند از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت کند و در نتیجه مصرف سیب خشک باعث پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود. اکثر افرادی که به مصرف منظم سیب خشک می پردازند خطر ابتلا به سرطان را در بدن خود تا میزان بسیار بالایی کاهش خواهند داد.
سیب خشک و جلوگیری از آلزایمر:
شاید جالب باشد اما باید بدانید که سیب خشک می تواند نقش بسیار مهم و پر رنگی برای درمان آلزایمر هم داشته باشد. این میوه آنتی اکسیدان بالایی دارد در نتیجه به جلوگیری از آلزایمر و درمان آن کمک می کند. زیرا فعالیت رادیکال های آزاد باعث اختلالات مغزی و ابتلا به آلزایمر می شود.
آنتی اکسیدان بالای سیب خشک فعالیت رادیکال های آزاد را محدود خواهد کرد و باعث جلوگیری از اختلالات مغزی از جمله آلزایمر خواهد شد. این میوه به افزایش ترشح استیل کولین مغز هم کمک می کند. استیل کولین عامل مهم انتقال پیام های عصبی بین مغز و نخاع می باشد و افزایش آن در بدن به افزایش قدرت تمرکز و افزایش حافظه کمک می کند.
برای خرید گوجه خشک کلیک کنید.
خرید سیب خشک:
اگر این سوال برای شما پیش آمده است که سیب خشک کیلو چند است باید بدانید که نوع سیب و روش خشک کردن روی قیمت آن تاثیر می گذارد و به همین علت هر فروشگاه بر اساس این ملاک ها قیمت مناسبی را مشخص می کند. اما شما سعی کنید که جدای از دقت قیمت به کیفیت بالای سیب خشک هم اهمیت دهید تا یک خرید سالم و خوب داشته باشید.
نقد و بررسی‌ها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.